Eltern-Kind-Gruppe in Präsenz

Beginnt am 03.11.2022 | Endet am 15.12.2022 | Donnerstag um 15:00 Uhr Kursgebühren: 70,00 €   Milchmäuse Sie haben Lust auf eine Babygruppe? Es erwartet Sie nicht nur die übliche Spielgruppe – unser Wissen basiert auf diversen Konzepten, die die Entwicklung eines Kindes unterstützen. Wir möchten unseren Kindern nur das Beste mitgeben, nicht zuletzt deshalb…

Kangatraining 19.10.-21.12.2022

Beginnt am 19.10.2022 | Endet am 21.12.2022 | Mittwoch um 10:45 Uhr Servicepauschale: 0 € | Kursgebühren: 95,00 € Kangatraining ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl die Herz-Kreislauf-Ausdauer und Flexilibität als auch die muskuläre Flexilibität verbessert werden. Dabei wird darauf geachtet, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der…

Pre-Kangatraining 26.10.-21.12.2022

Beginnt am 26.10.2022 | Endet am 21.12.2022 | Mittwoch um 09:00 Uhr Servicepauschale: 0 € | Kursgebühren: 95,00 € PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere. Es verbindet Herz-Kreislauf Training und Kräftigungsübungen mit Entspannung. Die Übungen werden an Ihr persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass Sie sicher und effektiv fit bleiben. Verspannungen können gelöst und…

Achtsamkeitskurs: KentanZen in Anlehnung an Kinomichi

Beginnt am 02.05.2022 | Endet am 26.12.2022 Servicepauschale: 0,00 € | Kursgebühren: 8,00 € KentanZen – tanzen in Spiralen Offen für etwas Neues sein: Ruhe und Zeit finden für sich selbst und die Schwangerschaft. Die Spirale ist das natürliche Prinzip der Entfaltung. Die Natur lässt sie überall entstehen. Sich spiralig zu bewegen wirkt erdend, aufrichtend,…